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O Espaço da Verde Campo construído e pensado para você, nutri!
Conteúdos semanais, ferramentas clínicas, e-books, lâminas e muito mais.
Fim de ano chegando e com ele o verão! Uma época deliciosa para colocar a mão na massa e experimentar receitas refrescantes não é mesmo nutri? O nosso cookbook de verão vem recheado de receitas deliciosas e muito nutritivas também… tem bombom gelado de morango, picolé kids, salada caesar e muito mais!
Época de baixas temperaturas, férias das crianças, nada melhor do que ter na manga receitas deliciosas e com a qualidade nutricional dos produtos Verde Campo que você já conhece. Preparamos um e-book com Mac’Cheese, Queijo quente e até Fondue para você compartilhar com seus pacientes e amigos, e claro, todas as receitas já calculadas para facilitar sua prescrição.
Cozinhar, além de ser uma das formas de cuidar da alimentação também é uma oportunidade de relaxar. Preparamos um e-book de receitas com sugestões para um dia inteiro, são receitas práticas e calculadas, para que você possa incorporar em seus planejamentos também de forma prática!
Final do ano é época de festas e comemorações. E nestes momentos, é normal mudarmos nossa rotina alimentar habitual. Pensando nisso, selecionamos receitas equilibradas e muito saborosas, que farão sucesso em qualquer ceia ou festa de final de ano!
O aumento na produção de refeições caseiras não ficou restrito somente as refeições principais, segundo pesquisa realizada pelo Instituto MindMinters, sobre SNACKS E REFEIÇÕES INTERMEDIÁRIAS, 74% das pessoas preferem preparar seu próprio lanche da manhã/tarde em casa. Pensando nisso, nosso time de nutricionistas desenvolveu um e-book de receitas exclusivas com nosso lançamento, o Iogurte Natural Whey Tradicional com 28g de proteínas. Nele você encontra opções de receitas, já calculadas, e que podem compor as refeições intermediárias dos seus pacientes e ainda proporcionar um momento de relaxamento.
Em parceria com o Levemente na Cozinha, um canal idealizado por uma Nutricionista e uma Natural Chef, desenvolvemos algumas receitas Low Carb que podem ser utilizadas nas principais refeições. São ideias para variar sua rotina mantendo a redução de carboidratos sem abrir mão do sabor!
Em mais uma parceria com o Levemente na Cozinha, desenvolvemos este e-book com 10 receitas incríveis e saudáveis para fazer parte do seu dia a dia. Tem escondidinho, stick de muçarela e até panna cotta!
Neste e-book você vai encontrar receitas práticas e que são fonte de proteína. Desenvolvemos estas receitas pensando em facilitar a distribuição e fracionamento deste macronutriente tão importante ao longo do dia! Nele você encontra pratos principais, lanches e sobremesas.
Em parceria com o ClubeQ, desenvolvemos este cookbook de receitas que traz praticidade e diversidade para o dia a dia. São receitas que levam pouco tempo e deixam qualquer dia mais saboroso. E ainda, todas as receitas são livres de lactose!
Preparamos 3 receitas: entrada, prato principal e sobremesa, com nossos produtos, livres de lactose e o melhor, muito fáceis de fazer. Um guia para uma refeição completa e nutricionalmente adequada!
Em parceria com a FIT e FAT, desenvolvemos este e-book de receitas de molhos para saladas que possam te ajudar a variar refeições e te inspirar na hora de montar o prato!
O Agosto Dourado é uma iniciativa global que busca informar a população sobre a importância da amamentação. Sabendo de sua importância, elaboramos um e-book trazendo histórico da campanha, atualizações das evidências sobre os benefícios para a mãe e o bebê, assim como os pontos mais importantes do plano alimentar com dicas práticas e deliciosas que você não pode perder!
Na saúde feminina, desde a primeira menstruação, o organismo necessita de alguns cuidados especiais, de uma alimentação equilibrada que contenha todos os nutrientes, vitaminas e minerais fundamentais. Saiba as necessidades nutricionais de cada uma das fases das mulheres com esse material imperdível.
Atualmente, principalmente depois da pandemia Covid-19, muitas pessoas iniciaram a prática esportiva. Visando além da estética, cuidar mais da própria saúde. E você sabe da importância do aporte proteico na dieta nutri, e ainda mais quando falamos em prática esportiva e hipertrofia. Desenvolvemos um e-book para elucidar a importância do macronutriente, bem como ser um material rápido de consulta.
O Cálcio é um dos minerais mais abundantes no corpo humano e exerce inúmeras funções. Normalmente ele é associado, junto a Vitamina D e K, ao metabolismo ósseo, mas você sabe que as funções do Cálcio não param por aí. Neste e-book reunimos tudo aquilo que você precisa saber sobre o cálcio para orientar seu paciente de forma didática e ajudá-lo no aporte adequado do mineral.
A saúde intestinal é tema recorrente dos estudos nos últimos anos e cada vez mais estamos descobrindo o seu papel para a saúde global dos seres humanos. Neste e-book você irá encontrar qual a relação deste ambiente com o consumo de lácteos.
Atualmente quando falamos sobre a sensação de fome, esta apresenta diversas variáveis ambientais e comportamentais relacionadas que transbordam a sensação fisiológica inicial que o conceito trás. Alguns pesquisadores, buscando compreender melhor essas sensações, separam assim em 9 tipos. Neste e-book explicamos o conceito e como utilizar a abordagem de Mindful Eating em cada caso.
A proteína é um dos macronutrientes que mais desperta a atenção e curiosidade dos pacientes não é mesmo? Pensando em como te auxiliar na prática clínica, desenvolvemos em parceria com nutricionistas, um Guia sobre Proteínas que servirá como suporte e material de consulta na hora de explicar sobres as diferentes fontes e qualidades proteicas para seu paciente.
O Instagram pode ser um grande braço direito quando falamos em prospectar seu trabalho como nutricionista. É uma forma de comprar e demonstrar a qualidade do seu serviço. Para te ajudar a desvendar esse universo e bombar o seu Instagram. Montamos esse guia com 6 passos para você colocar em prática o quanto antes!
O kefir é um alimento que pode fazer parte da sua rotina e de suas prescrições! Nesse material trouxemos as definições, os tipos de produção, as diferenças entre kefir e iogurte, além de seus benefícios. Saiba mais sobre esse superalimento e como podemos te ajudar a inclui-lo!
Preparamos um infográfico para auxiliar você nutri na hora de orientar seu paciente na temporada mais quente do ano. O verão chegou com tudo e as temperaturas elevadas exigem um olhar cuidadoso para a alimentação e hidratação, baixe e descubra como proporcionar um verão incrível para seus pacientes.
O Whey é uma proteína de alto valor biológico e de prática aplicação no dia a dia não é mesmo? Nesta lâmina nós trouxemos diferentes aplicabilidades deste suplemento: no café da manhã, lanches intermediários, pré e pós treino, ceia e em diferentes apresentações! Baixe o conteúdo e compartilhe com seu paciente que é Wheylover!
Não é de hoje que a ciência vem estudando a possível relação entre saúde intestinal e saúde global. Em 1989, a suposição de que Todas as doenças começam no intestino já era discutida e da lá para cá, a quantidade de estudos publicados anualmente na base PubMed cresceu exponencialmente. E para você entender melhor como promover saúde intestinal de forma prática e usual desenvolvemos um infográfico completo sobre o tema!
As aulas voltaram e é tempo de pensar na alimentação da criançada também fora de casa. Por isso, desenvolvemos uma ferramenta onde seus pacientes poderão tirar as duvidas na hora de montar as lancheiras dos pequenos, de forma equilibrada e com as melhores dicas para que seja um momento saboroso e os alimentos cheguem sempre fresquinhos.
O colágeno é um dos ativos mais utilizados atualmente, tanto em alimentos, quanto em suplementos, e um dos que mais geram dúvidas. Neste infográfico você vai conseguir explicar para seu paciente sua forma de ação, utilização e ainda sugerir seu consumo.
A alimentação também é um momento de autocuidado! Segundo uma pesquisa realizada em 2022, 40% dos entrevistados tem o hábito de petiscar entre as refeições principais, por que não aproveitar estes momentos para exercer o autocuidado? Neste infográfico te mostramos como.
As fases do crescimento das crianças e adolescentes apresentam diferentes demandas energéticas e preferências as quais podem ser divididas em intervalos os quais podemos observar recomendações específicas. Neste infográfico separamos estas fases e trouxemos de forma didática e prática o que fazer em cada faixa etária.
Os cinco sentidos dos seres humanos garantem a percepção do ambiente, são por eles que o ambiente se comunica com o nosso corpo! E o paladar, junto com o olfato, é aquele que se liga a alimentação, interferindo assim no consumo alimentar. Quer saber mais sobre os 05 sabores que reconhecemos e o que eles influenciam? Nossa equipe de nutricionistas desenvolveu um infográfico exclusivo para você entender um pouco mais sobre eles.
O Corpo da mulher cicla mês a mês, mudando sua fase, natureza, qualidade, energia e movimento interior. Tomar consciência das mudanças de humor que ocorrem ao longo de cada fase, reconhecendo sentimentos e registrando as predisposições, permite identificar padrões e compreender melhor os comportamentos, atendo às necessidades de cada momento, tanto na alimentação como também no desempenho esportivo. Pensando nisso, nossa equipe de nutricionistas desenvolveu um infográfico especial para que você utilize com as suas pacientes, orientando da melhor forma o que fazer em casa fase. Esperamos que goste.
O whey protein é o suplemento mais utilizado pelas pessoas hoje em dia, além de ser um dos mais estudados pela literatura. Mas além dos seus benefícios muito bem conhecidos quanto a hipertrofia muscular, ele também pode ser um aliado da saúde por outros aspectos. Em parceria com nossos nutricionistas, listamos 5 destes benefícios em um infográfico educativo que você pode inclusive utilizar como ferramenta no momento da consulta.
A importância de uma microbiota equilibrada não é mais segredo, já é muito bem documentado na literatura o quanto ela influencia na saúde do corpo e mental. Neste sentido, os probióticos são aliados e ferramentas para auxiliar o indivíduo a manter uma saúde intestinal adequada. Pensando nisso, desenvolvemos este infográfico sobre o uso de probióticos para que possa ser seu guia no momento de adotar estratégias com seus pacientes.
Um material de apoio repleto de dicas para utilizar em seu atendimento clínico e ajudar seu paciente, facilitando sua conduta!
Você sabia que o Brasil é o país com mais pessoas diagnosticadas com ansiedade no mundo? Suas complicações envolvem muitas questões comportamentais, inclusive no que se refere à alimentação, como a fome emocional. O Mindful Eating é uma técnica que traz o foco ao momento presente, sendo uma ferramenta no tratamento da ansiedade. Pensando nisto, desenvolvemos este infográfico, um material inédito sobre ansiedade, fome emocional e mindful eating com um exercício prático no final para que você possa aplicar com seus pacientes.
A infância é um período crítico para o desenvolvimento de hábitos alimentares que podem perdurar por toda vida, e por isso, merece atenção redobrada dos pais e/ou cuidadores. Pensando em apoiar a sua prática clínica na hora de explicar a lanches intermediários, desenvolvemos um material divertido e explicativo, com dicas para a faixa etária e com 5 lanches saudáveis de inspiração, já com o cálculo nutricional, prontinhos para serem usados por você!
Nem sempre nossa rotina permite a pesquisa de artigos científicos e, pensando nisso, trouxemos um conteúdo na forma de artigo comentado sobre as atualizações da relação entre a nutrição e o câncer de mama no que diz respeito à prevenção, tratamento e recorrência dessa doença que impacta a vida de milhares de mulheres.
Sabemos que nem sempre dá tempo de pesquisar artigos científicos. Pensando nisso, trouxemos um conteúdo na forma de artigo comentado sobre as atualizações da relação do consumo de lácteos e inflamação para facilitar a leitura e o entendimento para aplicar na prática clínica.
O feriado mais longo e mais brasileiro do ano podem gerar diferentes duvidas em seus pacientes. Pensando nisso, desenvolvemos um checklist para facilitar sua conduta nesta data!
Preparamos um infográfico em formato de checklist para ser o guia alimentar em viagens em comemorações! Nele seu paciente encontrará dicas práticas em como tomar melhores escolhas em qualquer situação que apareça, e claro, sempre aproveitando ao máximo essa época tão gostosa.
Se reconectar com o corpo pode ser o grande segredo para reconquistarmos a autonomia alimentar e uma das formas de estimularmos essa conexão é utilizando a Escala de Fome e Saciedade. Por meio dela, devemos refletir sobre nossa fome antes de cada refeição e, depois de comer, avaliar nossa saciedade. Tudo isso para recuperarmos nossos próprios sentidos para comermos adequadamente. Ensine seus pacientes a perceberem esses sinais, nutri!
Já é consolidado na literatura a importância da atividade física para saúde, principalmente quanto a prevenção de doenças crônicas. Porém, nem sempre é uma tarefa fácil para o nutricionista mensurar o nível que cada paciente treina, pois fatores como a intensidade, frequência e duração, interferem diretamente no gasto calórico de cada paciente. Pensando nisso, nosso time de nutricionistas adequou questionários validados, para guiar melhor sua prescrição.
A Mandala da Saúde é uma ferramenta poderosa para que você identifique a principal dificuldade do seu paciente. Com um questionário de “sim ou não”, dividido em 4 pilares (Saúde Física, Hábitos Alimentares, Informações/Planejamento e Alimentação Consciente), você rapidamente identifica o resultado de cada aspecto do seu paciente, sendo possível ser mais assertivo na consulta.
Um material de apoio rico em dicas práticas de como você pode organizar sua geladeira de forma que tudo fique fresquinho e organizado. Compartilhe essa ferramenta com seus pacientes!
Organizar uma rotina alimentar é parte do processo da adoção de hábitos alimentares saudáveis, mas muitas vezes pode ser uma tarefa complicada. Pensando nisso, trouxemos neste e-book 8 dicas para que seu paciente possa colocar em prática para facilitar sua organização.
Desenvolvemos um pack de posts para te ajudar a aumentar seu engajamento no Instagram. São artes já prontas que você pode compartilhar e gerar conexão com seus seguidores! Aproveite!
Venha conferir a loja Verde Campo no Mercado Livre. Agora ficou muito mais fácil comprar toda a linha Shake Natural Whey, nos sabores chocolate e baunilha. E o melhor de tudo: com entrega para todo o Brasil.
Quero comprar
Infelizmente não enviamos amostras. Para conhecer os nossos produtos e ficar conectada com os nossos lançamentos é só se inscrever aqui no Espaço da Nutri. Ficaremos felizes em compartilhar conhecimento com você!
Os produtos LACFREE têm a caracteristica de ser Zero Lactose pois há adição da enzima (lactase) no processo de fabricação e monitoramento analítico a cada lote fabricado, comprovando a eficiência da hidrólise/quebra da lactose. Controlamos todos os parâmetros do processo para que a hidrolise seja favorecida e o produto final não apresente lactose. Nossos produtos são zero lactose, comprovamos a eficiência de nossos processos também através de análises em laboratórios externos. A enzima (lactase) é uma matéria prima, a qual também é monitorada a cada lote recebido para que não existam dúvidas durante seu uso.
A grande maioria dos nossos produtos são adoçados com stévia, com exceção da linha Kids e Probiótico que possuem açúcar orgânico
Atualmente, estamos com as visitações presenciais suspensas por tempo indeterminado. Faça parte do Espaço da Nutri, e participe da análise para a próxima rota de visitação online.
A nossa linha Probiótico é enriquecida com probióticos que ajudam a digestão e auxiliam no sistema intestinal.
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Temos um portfólio extenso com linhas ideais para cada pessoa: LACFREE, Probiótico, Natural Whey, Kids, Light e Tradicional. Clique aqui para conhece-las!
Na linha LACFREE não há adição de açucares, porém contém a glicose e galactose, provenientes da quebra da lactose. Recomendamos consumi-lo sob orientação de um médico ou nutricionista.
A diferença entre o Iogurte Natural Whey e o Natural Whey Shake é tecnológica. O Iogurte é um produto fermentado com bactérias lácteas vivas e, por isso, necessita refrigeração para armazenamento e transporte. Já o Natural Whey Shake é uma bebida láctea UHT: não é fermentado, passa por um processo térmico de esterilização, não tem bactérias lácteas vivas e, portanto, não precisa de refrigeração para transporte nem armazenamento. O Natural
Whey Shake só é refrigerado para que seu consumo seja mais refrescante. Consequentemente, o Natural Whey Shake é mais prático. Já o Iogurte Natural Whey precisa de refrigeração para armazenamento, tem mais corpo, sabor mais ácido e bactérias lácteas vivas. Ambos os produtos contêm proteínas de alto valor biológico: caseínas e soro proteínas (whey). Em outras palavras, não existem diferenças significativas nutricionais entre os produtos. Como a necessidade dietética pode variar para cada pessoa, é sempre recomendado a orientação de nutricionista.
Trabalhamos apenas com leite de origem animal.
Nossos produtos têm fontes naturais e não transgênicas, são produtos de verdade, mas ainda não são 100% orgânicos. Pode contar com nosso compromisso e transparência sempre.
Os nossos produtos são feitos apenas com ingredientes de origem natural: sem conservantes e aromas artificiais e sem adição de nenhum conservante”.
Os produtos com pedaços de fruta utilizam do preparado de fruta ou polpa da fruta. Trata-se de uma mistura de pedaços de frutas, sucos de fruta, aromas naturais, corantes naturais, e gomas.
Os nossos produtos são livres de conservantes! Desde 2018, retiramos o Sorbato de Potássio de toda a nossa linha de iogurtes
Os produtos da Verde Campo são totalmente isentos de glúten. Em nossos processos e produtos não utilizamos nada que possa conter glúten e ter contaminação cruzada.
Mantemos um programa de boas práticas e treinamento para produtores de leite há mais de cinco anos. Temos uma equipe dedicada a atender e ajudá-los para que eles forneçam o melhor leite possível.
Desenvolvemos 4 certificações que nos ajudam a manter a qualidade do leite utilizado na produção: BPP – boas práticas de produção; BPBEA – boas práticas em bem-estar animal; BPA – boas práticas ambientais; BPCS – boas práticas em conformidade social
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